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Reto de 1 DÍA DE Ayuno
Taller Online en DIRECTO
Fecha: El 10 de septiembre del 2023
Hora: 20h de España
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EN ESTE TALLER APRENDERÁS A...
detectar si tienes ansiedad por la comida
MEJORAR LA RELACIÓN TÓXICA CON LA COMIDA
CONTROLAR TU HAMBRE EMOCIONAL
SALIR DEL BUCLE DE LAS COMIDAS EN PILOTO AUTOMÁTICO
¿Sabías que hay estudios que dicen que el 95% de las personas que hacen dieta para bajar de peso, tras ella acaban pesando lo mismo o incluso más?
Es normal ya que asociamos las dietas con la restricción del alimento.
Esta connotación negativa hace que nuestra mente se enfoque en la privación y que nuestro cuerpo se “rebote”.
¿POR QUÉ DEBERÍAS APUNTARTE A ESTE TALLER?
¿QUIÉN SOY?
Seguro que me has visto en algún que otro vídeo hablando de ayuno y nutrición.
Te cuento todo esto porque me he formado en nutrición clínica, especializado en ciencia avanzada de los alimentos y ayunos terapéuticos.
También he realizado masters de dietética natural y oriental y en naturopatía.
Acabo de sacar mi séptimo libro en el que te hablo sobre el ayuno intermitente.
Y me sigo formando.
Estoy especializado en psiconeuroinmunoendocrinología para entender cómo nuestro comportamiento afecta a nuestra salud.
Pero lo más importante son mis +15 años de experiencia ayudando a quienes acuden a mi centro Pure Corpore a fortalecer su metabolismo depurar y desinflamar su organismo y aumentar su bienestar físico y mental.
¿Quieres superar tu ADICCIÓN A LA COMIDA?
AUTOR DE:
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